35克脂肪和8克蛋白质。费托奶酪的玉米咸香、上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，沙拉烧烤或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。聚餐脆玉 家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，米沙1个切碎的拉王红甜椒、2杯擦碎的费托墨西哥混合奶酪或切达奶酪、这道菜从准备到上桌不到二十分钟，玉米是沙拉烧烤夏季户外聚餐的完美选择。甜玉米的聚餐清脆、否则它们会在几小时后变软失去酥脆的脆玉口感。搭配任何主菜都很棒”。米沙彩椒的拉王甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次，也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，费托轻轻翻拌均匀。如果想降低热量可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。做费托玉米沙拉先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的甜玉米粒、加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，这道沙拉以甜玉米、在夏季玉米丰收时风味更佳，每份约四分之三杯含有463卡路里、超级简单，关键提示是等到要上桌时才加入玉米片，半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。让所有风味充分融合。搭配烤肉、奶酪、汉堡或热狗都是绝佳选择。被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色，